Undervisning
- Bevisstgjøring
Vår oppgave blir å bevisstgjøre og følge opp spilleren angående hva som kreves, for å ha muligheten til å realisere sine personlige mål. Elevene vil få undervisning i fotballrelaterte temaer, og all undervisning vil foregå på norsk eller svensk. Vi berører viktige elementer som påvirker en spillers utvikling:
- Kamper
- Trening med lag
- Egentreninger
- Fysikk
- Teknikk
- Taktikk
- Psykologiske ressurser
- Sosiale ressurser
- Treningsrapporter
- Restitusjon
- Kosthold, hvile, søvn
- Skader og sykdom
- Holdninger og oppførsel
- Livssituasjon
- Menneskelig utvikling
Det er viktig å ha kjennskap til disse faktorene for å nå lengst mulig som fotballspiller. Det er disse faktorene som skaper helheten. Derfor blir dette fokuset når vi har teori og foredrag.
Fokusområder:
- Fornuftig progresjon når det gjelder krav til seg selv
- Psykologisk utvikling
- Krav til teoretisk utvikling når det gjelder kosthold, skader, sykdom, restitusjon og tøying,
- Krav angående vaner og effektivisering av hverdagen.