Oppmøte/registrering:
- Lørdag 3. september 2022 kl. 09:00, for innsjekking og registrering i Mallorca Toppfotball
- Utdeling av Mallorca Toppfotball utstyrspakke
- Skoger stadion, Jarlsbergveien 716, 3039 Drammen
Program lørdag 3. september:
- Oppmøte: 09:00 (Innsjekk/registrering)
- Trening 1: 10:00-11:30
- Dusj og lunsj: 11:30-13:00
- Spillermøte: 13:00-14:00
- Trening 2: 14:30-16:00
- Dusj og frukt: 16:00
- Dagen er slutt: 16:30
Program søndag 4. september:
- Oppmøte: 09:30
- Trening 1: 10:00-11:30
- Dusj og lunsj: 11:30-13:00
- Spillermøte: 13:00-14:00
- Trening 2: 14:30-16:00
- Dusj og frukt: 16:00
- Dagen er slutt: 16:30
Mat og drikke:
- Vi anbefaler deltakerne å spise en stor og god frokost før de møter til dagens første trening
- Deltakerne vil få servert brødmat og drikke mellom treningene
- Deltakerne vil få servert drikke underveis i treningene
- Deltakerne vil få servert frukt etter dagens siste trening
Utstyr:
- Mallorca Toppfotball-tøyet blir utlevert på første trening og må tas godt vare på
- Vi anbefaler å merke Mallorca Toppfotball-tøyet og klær man har med seg
- Ha med klær tilpasset vær og temperatur, og vi anbefaler å ha med et skift med tørre klær til etter trening
- Ha med enkelt og behagelig fritidstøy til å gå med mellom treningsøktene
- Vi anbefaler å ha med myke joggesko i tillegg til fotballsko, for å "spare" bena under oppvarmingen og restitusjonen
- Husk leggskinn
Bane:
- Treningene vil foregå på Skoger stadion (ny kunstgressbane i 2019)
- Mallorca Toppfotball disponerer garderober og møterom
- Skoger stadion, Jarlsbergveien 716, 3039 Drammen
Skoger stadion ligger sentralt og cirka:
- 10 minutter fra Drammen
- 15 minutter fra Lier
- 15 minutter fra Sande
- 15 minutter fra Mjøndalen
- 20 minutter fra Asker
- 25 minutter fra Sandvika
- 30 minutter fra Oslo
- 35 minutter fra Tønsberg
- 40 minutter fra Kongsberg
- 45 minutter fra Drøbak
- 55 minutter fra Sandefjord
- 60 minutter fra Lillestrøm