Toppidrett

Faget Toppidrett omhandler:

Modul A) Helhet- helprofesjonell treningshverdag

  • Kosthold
  • Hvile og søvn
  • Restitusjon, nedjogging og tøying
  • Skader og sykdom

Modul B) Fotballkarrieren- nåtid og framtid

  • Målsettinger
  • Karriereplanlegging
  • Livssituasjon
  • Rådgivning

Modul C) Mentalitet - bli ekstrem!

  • Vinnermentalitet
  • Ekstreme holdninger og innstillinger
  • Profesjonalitet
  • Positivitet

Relevante spørsmål knyttet til mentalitet:

  • Hvordan bli en "uavhengig fotballspiller"?
  • Hvordan utvikle din egen "Alt for laget"-mentalitet?
  • Hvordan bli en ledertype i laget?
  • Hvordan prestere sitt maksimale under kamp?
 

Modul D) Holdninger og oppførsel

  • Kontrakt
  • Skoleregler
  • Elevens plikter
  • Tidsfrister

Etter endt opphold skal eleven vite hva som kreves for å være en toppidrettsutøver, til det beste for seg selv og laget. Dermed å ha utviklet egenskaper som gjør som han/hun istand til å gjennomføre disse kravene i det daglige treningsarbeidet. Eleven skal ha innarbeidet en forståelse for hvilken påvirkning og viktighetsgrad dette har for egen utvikling, prestasjoner og resultatoppnåelse.

Send oss en henvendelse

Copyright © Mallorca Toppfotball